养心文：愿我们善待自己

　  工作的压力，生活的琐碎，总给人一种应接不暇的感觉，总想择一处清静，躲在无人打扰的角落里与世隔绝，不过，只是想想而已，该面对的还得面对，该扛起的时候，就要扛起。没有谁脚下的路，一生平坦到头；没有谁胸中的心，一生纯粹到底；没有谁头顶的天，一生永远蔚蓝。无论如何，都要活得优雅些，活得快乐些，人生活法千万种，选一种适合的姿态，让自己活的轻松愉快。

　　也许你的生活并不富裕；也许你的工作不够好；也许你正处在困境中；也许你被情所弃。不论什么原因，请你在出门时，一定要让自己面带微笑，从容自若地去面对生活。只要你自己真正撑起来了，别人无论如何是压不垮你的，内心的强大才是真正的强大。笑容、优雅、自信，是最大的精神财富，拥有了他们，你就拥有了全部。

　　再清静的心灵，也会有欲望；再豁达的心胸，也会有凄凉；再青春的容颜，也会有沧桑；再纯澈的目光，也会有迷茫；再刻骨的爱情，也会有情殇；再低调的性格，也会有倔强；再美好的生活，也会有惆怅；再潇洒的人生，也会有失望。肯低头，才不会撞门框；肯承受，才会有坚强；肯努力，才可能有成就；肯放下，才可能有快乐。抬头做人，低头做事，以诚对朋友，用命孝父母，关于人生细节，尽心随缘就好；至于生活琐碎，顺其自然就罢。

　　我们不是智者，悟不透全部人生哲学；我们不是禅者，不可能释然尘世一切。唯一能做的，就是踏着生活的琐碎，捡拾快乐的碎屑；）踩着人生的烦恼，预览未来的美好。生命太短，岁月太长，活着，并快乐着，才是幸福所向。人活的是一种情怀，是一种姿态，要的是轻松愉快，些人，些事，改变不了，就学会妥协；纠结难受，就试着释怀；看不习惯，就学着忍耐；无法想象，就试着理解，如此，才能多些开怀！

　　人生的路，一眼望去，是平展展的，等到走过去，才发现有很多条沟坎，有很多个泥坑。心里想着简单的奔走，可是走着走着，才发现，简单却是一件难事。人生，避无可避，退无可退，只有经受住挫折，才不至于活的太难；只有承受住改变，才不至于压力太大。红尘俗世，不论悲喜，没有退路，无论爱否，没有回程。看开是对的，放下是对的，既然活着，就要向好的方向看远，选择一种适合的姿态，让自己活的无可替代，让自己活得轻松愉快。

　　优雅的人生，是一颗平静的心，一个平和的心态，一种平淡的活法。风景是相同的，看风景的心情永不重复。想的越多，顾虑就越多；怕的越多，困难就越多。少为琐事生别扭，不要有太多的追逐，也别在利益里，长久搏杀与纠缠，你无论挣下多少钱，赢得多少名声，如果没有一颗淡然的心，最后，还是得不到满足。外在不尽的风光，都是面子，最重要的还是里子，心灵轻松胜过黄金万两，心底坦荡抵过一生辉煌。

　　天地之间，风有风的心声，云有云的心情；万物之中，蝶有蝶的舞蹈，蜂有蜂的歌谣，谁都不是谁的海岸，谁都不是谁的港湾，没有谁活的一无是处；没有谁活得了无遗憾。谁都有缺点，谁都有心烦，谁都有尊严，谁都有底线。邂逅、偶遇都是缘，不管是悲是喜，是聚是散，不亢不卑，不恨不怨，不放弃底线，不践踏尊严，爱在时珍惜，情别过珍重。韶华易逝，时光难握，学会做个简单快乐的过客！

　　一定要有属于自己的空间，哪怕只能容得下身躯，它可以让你在郁闷的时候，在身累心倦的时候，在和爱人吵架赌气出走的时候，不至于无处可去，更重要的是，在你浮躁的时候，有个地方让你静下来，给自己的心一个安放的角落。

　　无论什么时候，无论经历过什么，无论被多少人欺负过，伤害过，都要做一个善良的人。拥有善良，才会让人尊重，才会让你成为最受上天眷顾的人。请记住，看的宽一点，走得远一点，足迹有多远，心就有多阔，心宽，才会轻松快乐。多读书，书是女人最好的化妆品，书是男人最能充饥的食粮，你万一走不远，书籍会带你走。

　　风起，是一道风景，无需喟叹；雨落，是一片涟漪，无需悸动；心动，是一抹情愫，无需在乎；淡泊，是一种心境，无需刻意。人生，是一场慢旅，深一脚、浅一脚的人生路，没有人替你选择；哭一场、笑一场的生活戏，没有人替你演绎；好也罢、坏也罢的心情粥，没有人替你熬制。自己的泪，自己擦；自己的伤，自己疗；自己的苦，自己吞；自己的疲惫，自己承受，别让抱怨成为习惯，人活的就是一种姿态，纵有再多的不如意，也要让自己活得无可代替。

　　人生不是都称心，生活不是都如意。想留的，留不住；想要的，得不到；想躲的，躲不开；想放的，放不下。人生的许多无奈，需要以平和的心态正确对待，才能从困惑中挣脱出来。既然，岁月给了我们生活的过程，命运给了我们生存的机遇，就要懂的去珍惜，学会用加法的方式去爱人；用减法的方式去怨恨；用乘法的方式去感恩。不为自己曾烦恼，不为别人添负担。任世界纷扰喧闹，我自淡泊安静，心若不动，风又奈何？心若向阳，不惧忧伤；心若干净，不惧肮脏；心若安静，不惧喧嚣。

　　人生，是一种责任，既然活着，就应担起生存的职责，不是因为执着，而是因为值得。人生的路，深一脚，浅一脚，悲伤在路上，希望也在路上；疲惫在路上，欢喜也在路上。没有谁的一生，阳光朗月永相随；没有谁的一生，欢声笑语永相伴，总有一些困难，一些痛苦，需要我们去经受，去承担。人生如河，苦是转弯；人生如叶，苦是漂泊；人生如戏，苦是相遇。思量和抉择，得到和失去，要拿得起，要放得下。平和的心态，平淡的活法，才是让心情走向绿洲的法宝。

　　人活的是种姿态，无论多少款式，总有适合你的那一款，选一种适合的姿态，让自己活的轻松愉快。